[最も好ましい] 食事 バランス ガイド イラスト 165956
実際に1日に何をどれだけ食べたらよいか、食事の目安を 主食 、 副菜(ふくさい) 、 主菜(しゅさい) 、 牛乳・乳製品 、 果物 の5つの料理区分に分け、料理のイラストでわかりやすくご説明しているものがpdfファイルを利用してダウンロードできます。 「食事バランスガイド」1日の食事の公益社団法人 高知県栄養士会 〒 高知市丸ノ内1丁目745 総合あんしんセンター2F Tel , Fax「食事バランスガイド」とは、食事の望ましい組み合わ せとおおよその量をイラストで示したものです。 下のイラスト例は一日±0kcalの食事(基本形) をあらわしています。 運動 天むすこバージョン はくさい 緑区 守山区 キャベツ 緑区 天白区 食事の大切さ 薬食同源とは Re Ra Ku 食事 バランス ガイド イラスト